dinlenme tempolarıda değmeseleecektir. Ben yüklülük alıştırmaı kucakin niteliksiz bir sınıflama oluşturdum. Kas liflerinin kendilerine saf kasılma ve gevşeme şekilleri vardır. Her birinin erke ambarlama ve kullanım şekli farklıdır.
2022-02-02
dinlenme tempolarıda değmeseleecektir. Ben yüklülük alıştırmaı kucakin niteliksiz bir sınıflama oluşturdum. Kas liflerinin kendilerine saf kasılma ve gevşeme şekilleri vardır. Her birinin erke ambarlama ve kullanım şekli farklıdır.